1、这主要是看你自己的选择和硬件条件了，系统选择：  内存小于4g，装32位的系统；内存大于等于4g装64位系统。（32位能用的最大内存约3.25g左右，大于这个数的用不到，浪费；64位的能用4g-128g内存）。

2、如果硬件能给力，就是重装下系统就可以了。

3、一般现在都是选择用--新白菜（ylmfpancom）一键win7pe62位启动盘，这系统干净，清洁

4、希望对你有帮助。